養(yǎng)眼護(hù)眼的藥茶、藥膳,大家平時不妨試試,多多護(hù)眼,才能好好用眼,也會間接的保護(hù)好肝臟。
藥茶
菊花茶
菊花適量,開水沖泡飲用。菊花富含維生素a,是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì),也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。
枸杞子茶
枸杞子適量,用開水沖泡飲用。枸杞子養(yǎng)肝明目,富含胡蘿卜素(維生素a原)、維生素b1、維生素b2、維生素c及鈣、鐵等,是養(yǎng)眼佳品。
枸杞菊花茶
枸杞子、菊花適量,開水沖泡飲用。除養(yǎng)眼外,還適用于血虛兼有肝熱的干眼患者。
決明菊花山楂茶
決明子(略搗碎)10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按同樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約30分鐘即可。用于肝胃積熱,飲食不香的干眼患者。