保健茶的制作和應(yīng)用,由來已久,如今已成為人們養(yǎng)身保健和防病治病的藥物。保健茶品種很多,應(yīng)用廣泛,制備簡單。下面介紹幾種保健茶的制作和功效。
枸杞茶
以優(yōu)質(zhì)紅茶3克和紅熟枸杞子20克,用沸水沖泡而成。常飲此茶具有補(bǔ)肝明目、滋腎潤肺之功效。對于肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、視力減退、腰膝酸軟、遺精消渴者,久服甚效。
抗衰老茶
選用優(yōu)質(zhì)綠茶,配川黃芪、黃精、刺五加、何首烏等中藥,經(jīng)特殊加工而成。它具有增進(jìn)食欲,增強(qiáng)耐力,抗疲勞、降血脂和健脾、補(bǔ)肺、益腎、抗衰老之功
延壽茶
由烏龍茶、槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂肉等調(diào)配而成。具有滋補(bǔ)肝腎、潤須烏發(fā)、消脂減肥、延年益壽的功效。
芝麻茶
由少量紅茶加上適量去皮黑芝麻配制而成的。具有補(bǔ)肝腎、潤五臟、明耳目、烏須發(fā)、利腸、逐風(fēng)濕之功效。久服,不但有利延年壽,且能美容。
菊花茶
用優(yōu)質(zhì)綠茶3-4克,抗菊10克,沸水沖泡,常飲。具有清肝明目,鎮(zhèn)靜解熱,擴(kuò)張動脈和增加冠脈流量,減慢心率,降低血壓的作用。久服此茶,能收到散熱明目、利血輕身、耐老延年的效果。還可預(yù)防早期高血壓及肝火上亢所致的頭痛等癥。
杜仲茶
以茶葉、杜仲等為原料,具有明顯的壯陽、減少血脂和降低血壓的作用。
三生茶
生茶葉、生米、生姜各適量,用缽搗碎,沸水沖泡,當(dāng)茶飲服。具有清熱解毒、通經(jīng)理肺、防病保健和延年抗衰的作用。 減肥茶 以優(yōu)質(zhì)綠茶、茵除、金纓子、決明子、山楂、荷葉等為原料,經(jīng)科學(xué)配方加工而成,具有明顯的減肥美容之工功效。