伴隨逐漸變暖的天氣，“瞌睡蟲(chóng)“也在闖入我們的生活，上班頭昏腦脹，效率降低；上課困倦思睡，容易走神。不經(jīng)意間，它已經(jīng)干擾到我們的工作和學(xué)習(xí)（華西都市報(bào)昨日?qǐng)?bào)道）。
昨日，不少讀者和網(wǎng)友向我們講述了他們的“春困“煩惱，還曬出了他們對(duì)付“春困“的方法。他們認(rèn)為，方法不用太獨(dú)到，有效果就行。
油膩改清淡工作狀態(tài)好多了今年22歲的侯小姐雖然嘴上喊著要減肥，但嘴饞的她看到大魚(yú)大肉還是忍不住想吃?！岸?，我吃再多再油膩，也不會(huì)有什么特別的感覺(jué)。倒是現(xiàn)在春天來(lái)了，每次吃飽喝足后，我就昏昏欲睡?！昂钚〗阏f(shuō)，“這樣一來(lái)，我的工作狀態(tài)就很疲倦，工作效率也不高。“
為了及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，侯小姐“舍棄“了最愛(ài)的肉類，改吃清淡食物。她說(shuō)：“很多蔬菜我以前都不喜歡吃，現(xiàn)在吃慣了，反而覺(jué)得好吃。腸胃少了‘油水’，但感覺(jué)輕松很多，白天的狀態(tài)也好了很多?！?br>
最近，侯小姐還喜歡上了喝茶。“準(zhǔn)確地說(shuō)，應(yīng)該是依賴上了喝茶?！昂钚〗阋郧皩?duì)喝茶毫無(wú)興趣，但聽(tīng)同事說(shuō)喝茶解困，她就從同事那兒搜羅來(lái)了各種茶葉。經(jīng)過(guò)多次嘗試，侯小姐發(fā)現(xiàn)還是鐵觀音對(duì)她最有效果，“對(duì)我來(lái)說(shuō)，濃茶比咖啡有效果。“
組織員工春游趕走“瞌睡蟲(chóng)“
成都某公司總經(jīng)理劉先生，近日每到下午兩三點(diǎn)，總會(huì)看到有職員在對(duì)著電腦不停打哈欠，有的甚至進(jìn)入“小雞啄米“的半入睡狀態(tài)。
這樣的一幕讓劉先生很擔(dān)心，“這樣肯定會(huì)降低工作效率，對(duì)公司業(yè)績(jī)也會(huì)產(chǎn)生一定影響?！安贿^(guò)他也對(duì)員工出現(xiàn)的春困現(xiàn)象表示體諒，“人變得嗜睡是因?yàn)樯碚谶m應(yīng)季節(jié)進(jìn)行調(diào)整，這也是正?，F(xiàn)象?！?br>
為了使員工保持良好的工作狀態(tài)，劉先生也在想方設(shè)法幫助大家趕走春困。他決定下周末就組織員工到龍泉春游，一邊登山一邊賞桃花，“呼吸新鮮空氣，身心放松，才能以更好的精神面貌對(duì)待工作。“
不過(guò)，劉先生也表示，公司組織活動(dòng)的次數(shù)畢竟有限，要完全克服春困關(guān)鍵還在于員工自己。他常在看到有人打瞌睡時(shí)輕輕地?fù)u醒對(duì)方，并帶上溫馨的提醒：“晚上要早點(diǎn)睡，多吃清淡的東西，多吃水果。身體健康，工作自然有精神?！坝欣习宓睦斫怏w恤，員工的努力克服，看來(lái)春困問(wèn)題也能迎刃而解。