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如果抖音降級(jí)，恢復(fù)時(shí)間不確定。如果積極處理降級(jí)問(wèn)題，努力重做視頻，還是有機(jī)會(huì)恢復(fù)的。如果還我行我素，直接變成僵尸賬號(hào)后就無(wú)法恢復(fù)了。
抖音降級(jí)后的具體恢復(fù)方法：一是刪除違規(guī)視頻。在抖音我的頁(yè)面找到你所有的視頻后，勾選違規(guī)視頻，點(diǎn)擊刪除。二是減少作品發(fā)表頻率。前一天如果發(fā)3-4篇，可以減少到每天1篇，作品不能有任何廣告痕跡。
當(dāng)然，最重要的還是要維護(hù)好賬號(hào)，發(fā)新力評(píng)論、點(diǎn)贊、互動(dòng)，轉(zhuǎn)發(fā)別人熱門的優(yōu)質(zhì)作品。當(dāng)賬號(hào)被處罰，權(quán)限降低時(shí)，播放量降到個(gè)位數(shù)。優(yōu)質(zhì)的作品還是會(huì)有正常的流量，可以帶來(lái)新的點(diǎn)贊和評(píng)論，快速恢復(fù)賬號(hào)權(quán)重。
數(shù)據(jù)擴(kuò)充：降級(jí)一般是指網(wǎng)站被搜索引擎降級(jí)，也是搜索引擎對(duì)網(wǎng)站的一種懲罰方式。利用搜索引擎政策漏洞，惡意獲取與網(wǎng)頁(yè)質(zhì)量不符的排名，降低搜索結(jié)果和用戶體驗(yàn)，將被搜索引擎視為作弊。
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