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        怎么喝茶才能不染黃牙齒呢?

        發(fā)布時(shí)間:2024-06-07
        不少老茶客的牙齒看起來(lái)都有點(diǎn)發(fā)黃,也會(huì)有這樣的疑惑:這茶垢會(huì)不會(huì)對(duì)牙齒不好?怎么喝茶才能不染黃牙齒?愛喝濃茶的人牙齒上會(huì)有一層“茶銹”,這是因?yàn)椴枞~中的多酚類氧化物附著于牙齒表面,就像茶壺、茶杯長(zhǎng)期不清洗,表面積有一層“茶垢”一樣。
        這層‘牙銹’對(duì)牙齒沒(méi)什么傷害,可以通過(guò)超聲波洗牙給洗掉,但很多人洗牙后牙齒仍然有點(diǎn)黃,這是喝茶時(shí)染在牙齒上面的顏色,這層顏色洗牙是洗不掉的,就像喝咖啡、紅酒的人牙齒也會(huì)染色一樣。
        這里建議大家,喝茶后應(yīng)該用清水漱一下口,然后一天三遍認(rèn)真刷牙,如果能做到這些,愛喝茶的人牙齒也不容易染色。
        茶水對(duì)牙齒好處不少,茶水中含有茶多酚,有對(duì)抗煙堿毒素、中和酒精的作用,還能除臭去腥。清晨用茶葉水漱口,或吃魚腥之后用茶葉水漱口,能有效地除掉口中的異味。
        另外,茶葉中含有氟化物。在普通食品中,含氟量最高的是茶葉,氟元素能在一定程度上預(yù)防齲齒和牙周病的發(fā)生,讓牙齒更堅(jiān)固。
        牙醫(yī)認(rèn)為,有些喝茶的人牙齒不好,是因?yàn)樵诤炔璧耐瑫r(shí)有其他不良的傷牙習(xí)慣,比如邊喝茶邊吸煙,刷牙刷不干凈,長(zhǎng)期有牙石也不清洗。
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