中醫(yī)說(shuō)說(shuō)夏季你最需要哪款養(yǎng)生涼茶。夏天是暑濕當(dāng)?shù)赖募竟?jié)，不少人群出現(xiàn)汗多、口渴的癥狀，家里的孩子也容易長(zhǎng)痱子等。這時(shí)人們不妨喝點(diǎn)養(yǎng)生涼茶。不過(guò)需注意的是，不同體質(zhì)、不同癥狀需選用不同的涼茶。
目赤牙痛：主要配方為金銀花、野菊花、蒲公英、桑葉、野白茅根、甘草，藥性平和，清熱生津。
汗多口渴：可以首選甘草水，甘草解百毒、健脾養(yǎng)胃，能防治三伏天汗多、口渴。
汗出不暢、心煩氣悶：可選用佩蘭、藿香、荷葉、苡仁、扁豆、蓮子、西瓜皮等具有清熱、除煩、祛濕的中草藥泡服。
肥胖高脂：宜選用山楂、銀杏葉、綠茶葉、花生衣、柿葉、菊花、絞股藍(lán)、草決明等具有降血脂、減肥作用的中草藥泡服。
癰腫疔瘡：可選用金銀花茶：金銀花、山芝麻、菊花配方。