木瓜養(yǎng)胃茶,對于月經(jīng)期的女性來說,和綠茶不利于身體健康,還可能給身體帶來一定的麻煩,研究表明綠越濃對鐵吸收的阻礙就越大,特別是餐后飲茶更為顯著。取木瓜干3g,桂林毛尖茶粉2g,煮鍋1個。將木瓜干放在鍋里加水煎煮;然后用木瓜干水沖桂林毛尖茶粉,每日飯后飲用,有助于健脾養(yǎng)胃、消食清熱。
其保健功效有:
1.祛膩:當飽食油膩食物后,就會胸懷煩悶,郁結打不開,這時候喝杯濃濃的桂林毛尖,油膩的感覺就會蕩滌無全,胸腹豁然清新。
2.消暑:茶葉中的生物堿有調(diào)節(jié)人體體溫的作用,在炎熱的夏季,飲用桂林毛尖熱茶,能夠起到消暑的作用,這是因為茶葉內(nèi)的咖啡堿可以帶走皮膚表面的熱量。
3.解煙毒:桂林毛尖中才茶多酚、維生素c等物質(zhì)可以分解尼古丁等有毒物質(zhì),吸煙者多飲此茶,可起到解煙毒的功效。