百合花屬于百合科、百合屬，百合花產(chǎn)于中國和日本，百合性寒味微苦，滋補作用可與人參并立，下面就詳細介紹一下百合花茶的功效與泡法本文由和茶網(wǎng)原創(chuàng)，轉(zhuǎn)摘請注明出處。
百合花茶的功效：本文由和茶網(wǎng)原創(chuàng)，轉(zhuǎn)摘請注明出處。
1、清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀。本文由和茶網(wǎng)原創(chuàng)，轉(zhuǎn)摘請注明出處。
2、寧心安神：百合對于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈?zāi)垦！⒀劬Πl(fā)黑甚至患有癔癥，食百合后會得到有效的治療。本文由和茶網(wǎng)原創(chuàng)，轉(zhuǎn)摘請注明出處。
3、補中益氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)，這是中氣不足的表現(xiàn)，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀。
4、補陰退熱：有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀，實屬陰虛，百合可補陰并有消炎作用，多吃百合，此癥可消。
5、潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不干燥，臉上皺紋少，據(jù)有關(guān)資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。
6、潤腸通便：百合柔滑，有通腸之功，有便秘的患者，常食可不藥而通，尤其是燥癥，效果更佳。
7、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治療發(fā)熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，因此又能治肺結(jié)核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。
百合花茶的泡法：
百合花富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫(yī)療價值和食用價值。
泡茶時，每次取百合花2克～3克，用開水燜10分鐘左右即可。
茶沏好后色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火、清涼潤肺，是夏日里最好的解暑飲品。
注意事項：孕婦禁用；脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。