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        冬季,五種人適合喝普洱熟茶

        發(fā)布時(shí)間:2024-06-07
        冬季順應(yīng)時(shí)節(jié)養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ),人們運(yùn)動(dòng)量減少,飲食增進(jìn)。在中醫(yī)看來(lái),養(yǎng)生是平衡,冬季由動(dòng)為靜,不能只進(jìn)不出,冬季可多飲熟茶,來(lái)保證我們身體的平衡,那么熟茶究竟有哪些功效呢?
        1、消食、解膩
        發(fā)酵過(guò)程形成多種有益菌群,菌群作用可以減少小腸對(duì)甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪,同時(shí)還能改善腸道微生物環(huán)境,具有順腸胃的功能,對(duì)于容易積食的冬季腸胃來(lái)說(shuō),具有很好的緩解功效。
        2、暖胃、養(yǎng)氣
        含有豐富有益菌群的發(fā)酵熟普洱茶,在進(jìn)入人體后不會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激作為,而且能夠在胃的表層形成附著膜,對(duì)胃不好的人有保護(hù)作用。熟茶性溫味甘,能夠聚集體內(nèi)陽(yáng)氣,使身體發(fā)熱起到暖胃作用,還能讓人體增強(qiáng)對(duì)寒冷氣候適應(yīng)能力。
        3、提高免疫力
        熟普洱茶有茶紅素、茶黃素、茶褐素(tb)、沒(méi)食子酸和維生素c等,這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)功能發(fā)揮重要的作用,更可以預(yù)防寒冷季節(jié)感冒。
        4、補(bǔ)充微量元素
        根據(jù)云南省權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的報(bào)告顯示,每500毫升普洱茶中,所含人體所需的礦物、微量元素達(dá)三十種之多。主要有多酚類物質(zhì)、咖啡堿、游離氨基酸、蛋白質(zhì)、酶、芳香物質(zhì)、碳水化合物、維生素、類脂、有機(jī)酸和微量元素鐵、鉀、磷、鈣、鎂、錳、鋁、銅、鋅、鈉、鎳、鈹、硼、硫、氟等。這些元素對(duì)人體作用極其大,所以在冬季飲用普洱茶可以補(bǔ)充人體元素從而達(dá)到養(yǎng)生保健功效。
        哪些人更適合熟茶?
        1、體寒之人
        平時(shí)怕冷,四肢不溫,喜熱飲,體溫常偏低,冬日里更覺(jué)寒涼,最宜溫?zé)嵝圆杵贰?br>2、腸胃問(wèn)題之人
        現(xiàn)代都市人,由于煙酒、熬夜、進(jìn)食不規(guī)律、油膩等多種原因,很多腸胃不好。飲用溫順平和的熟普,能起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。
        3、老年體弱之人
        現(xiàn)代普洱茶現(xiàn)代工藝研究,證實(shí)熟茶有血管舒張、血壓暫時(shí)下降和腦部血流量減少等功效,發(fā)酵加工過(guò)程中微生物作用產(chǎn)生多種物質(zhì),對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)發(fā)揮了重要作,故老年人體弱者很適宜飲熟茶。
        4、減肥愛(ài)美之人
        法國(guó)巴黎安東尼醫(yī)學(xué)系臨床教學(xué)主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生,用普洱茶臨床試驗(yàn)證明:“對(duì)減少類脂化合物,膽固醇含量有良好效果。”昆明醫(yī)學(xué)院也對(duì)普洱茶治療高脂血病的療效作了55例臨床試驗(yàn),并與降脂較好的藥物安妥明治療的31例作對(duì)比,普洱茶的療效高于安妥明。茶葉中含有兒茶素類化合物,其中egcg和egc是抗氧化的主要成分。長(zhǎng)期飲用熟茶有治療肥胖癥及美容的功用。
        5、辦公室之人
        辦公室的白領(lǐng)用腦用眼較多,泡茶講究便利性。熟茶,甜滑苦澀味低,取適量,無(wú)論是玻璃杯,飄逸杯,都可輕松搞定一杯舒心好茶。
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