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        保健養(yǎng)生茶讓您越喝越健康

        發(fā)布時間:2024-06-07
        現(xiàn)在越來越多的人開始認(rèn)識茶保健的知識,也越來越多的人加入到茶保健的隊伍中來。茶具有很好的養(yǎng)生保健效果,這個大家應(yīng)該都知道了,下面我們就來看看下面這幾種養(yǎng)生茶吧。
        降壓茶:將松蘿3克(切碎),菊花10克,茶葉3克同放入陶瓷茶杯中,用沸水泡飲即成降壓茶。這種茶味甘涼微苦、清香四溢,連續(xù)服用有清肝明目、散熱降壓等作用。
        降糖茶:把懷山藥、天花粉各9克研碎,連同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮10分鐘,濾渣取汁即成降糖茶。降糖茶茶汁橙紅,入口甘爽,有滋補肝腎、益氣生津、降低血糖、促進肝細(xì)胞新生之功。
        降脂茶:取來新鮮山楂30克,槐花6克,茯苓10克。山楂去核搗爛后,與茯苓同放沙鍋中,煮沸10分鐘,濾渣取汁,用此汁泡槐花,加入冰糖,即成降脂茶。此茶酸甜可口,有開胃助消化、降低膽固醇、舒張血管、預(yù)防中風(fēng)的作用。
        清咽茶:取帶霜的干柿餅10~15克,羅漢果10克(或1枚),胖大海1枚。將柿餅放入小茶杯內(nèi)蓋緊,隔水蒸15分鐘后切成片。羅漢果洗凈搗爛,與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯中,沸水沖入,蓋5分鐘后即成清咽茶。這種茶滋潤爽口,有清咽止痛、止咳消腫之效。柿餅上的柿霜還有涼血、清熱、利咽作用。
        養(yǎng)膚茶:取柿葉10克,薏苡仁15克,紫草10克,放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15~20分鐘,濾渣取汁,加入冰糖,即成養(yǎng)膚茶。養(yǎng)膚茶甘平清香,微有苦澀味,具有健脾滲濕、清熱潤膚等功效,常喝可以增加血管彈性,減少面部皺紋。
        經(jīng)常飲用上述五種養(yǎng)生保健茶對您的身體會有許多益處的,不妨可以試試吧。
        上一個:通風(fēng)柜在實驗室中起到排氣和通風(fēng)的作用
        下一個:便攜式水質(zhì)透明度儀 型號:HFD-TMDI 庫號:M387031

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