茶葉里面含有豐富的茶多酚，茶多酚，是天然的抗氧化劑?，F(xiàn)代化學(xué)領(lǐng)域里面，茶多酚被廣泛運(yùn)用到各種抗氧化的產(chǎn)品里。最常見(jiàn)的，就是各種品牌的化妝品。茶多酚，憑著較強(qiáng)的抗氧化功效，讓經(jīng)常喝茶的人皮膚變的紅潤(rùn)、細(xì)膩，比同齡人年輕。
《飲茶養(yǎng)生》一書(shū)中寫(xiě)道：“茶是養(yǎng)生的神奇良方，對(duì)延年益壽具有超凡的能力。”茶具有美容、減肥、保健的功能，從古至今，它一直是長(zhǎng)壽的萬(wàn)靈丹。
緊張的現(xiàn)代生活讓人們?cè)噲D尋求舒緩身心的良藥，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛，茶中的神奇成分更是被直接用到了美容護(hù)膚品中，更天然，更原生態(tài)，對(duì)皮膚產(chǎn)生的不良作用很小。
茶，是最天然的美容護(hù)膚品。
局限于表面的東西有如過(guò)眼云煙，很快就會(huì)逝去，只有鞏固內(nèi)涵才能更長(zhǎng)久。我們身體上的每個(gè)器官都是有保質(zhì)期的，就像其他家電或電子產(chǎn)品一樣，如果你保養(yǎng)得當(dāng)?shù)脑?，那么這個(gè)保質(zhì)期無(wú)形中會(huì)延長(zhǎng)的。喝茶調(diào)內(nèi)養(yǎng)外，更健康。
身邊喝茶的朋友，就算不用化妝品也顯得氣色很好，她們都說(shuō)：“再貴的化妝品，也不如一杯好茶實(shí)在。”
飲茶能宜養(yǎng)身心、養(yǎng)心修德
凡事如一杯茶端起放下般從容、靜心對(duì)待，不以物喜，不以已悲。多微笑，少動(dòng)怒，宜養(yǎng)心性，培養(yǎng)個(gè)人修為。所謂，相由心生，心性好，自然少皺紋、少白發(fā)，容顏煥發(fā)。
飲茶能抗氧化、防衰老
茶葉中的多酚類物質(zhì)能夠清除自由基、抗氧化，多飲茶能夠延緩衰老。
飲茶能潤(rùn)腸通便，調(diào)出好氣色
飲茶能夠起到通便利尿的作用。身體調(diào)整得當(dāng)，才能擁有白里透紅的好氣色。
泡茶能培養(yǎng)氣質(zhì)、言行舉止會(huì)變優(yōu)雅
泡茶的人多少會(huì)講究一點(diǎn)泡茶藝，會(huì)讓自己慢下來(lái)，自己下功夫在言行舉止上講究，學(xué)習(xí)待客禮儀。
談茶文化，國(guó)學(xué)熏陶，氣質(zhì)由內(nèi)而發(fā)
飲茶談茶時(shí)，總免不了接受國(guó)學(xué)文化的熏陶，氣質(zhì)由內(nèi)而外散發(fā)。
擁有愛(ài)茶好友，樣貌年輕、心態(tài)也年輕
人的樣貌與心情一樣，會(huì)受到身邊朋友的影響身邊有一群同樣愛(ài)茶談茶的朋友，往往這個(gè)圈子的樣貌也會(huì)一樣顯得年輕、心態(tài)也是。
經(jīng)過(guò)時(shí)光雕刻、歲月洗禮的茶，最宜在這干燥的寒冬時(shí)節(jié)，取陶爐煮上一壺溫暖的茶喝。
可以添些紅棗、枸杞等溫養(yǎng)補(bǔ)氣血之材，再配上些宜養(yǎng)肺氣、潤(rùn)膚清燥的白果、柑橘當(dāng)作小茶食。
選一個(gè)有暖陽(yáng)的午后，三兩好友相邀，共度一段養(yǎng)顏又靜心的下午茶時(shí)光。