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        蘆薈的13大養(yǎng)生功效

        發(fā)布時間:2024-06-05
        如今的人們對于養(yǎng)生保健越來越注重,因此身邊的一些食物,植物等等都成為他們關注的對象,蘆薈是很多人都知道的一種植物,人們知道的是它的美白養(yǎng)顏功效,其實除了這個功效之外,蘆薈還有很多神奇的作用,下面詳細的了解一下吧。
        1、美容護膚:蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉,即庫拉索蘆薈,它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用,不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛,還能保持皮膚濕潤、嬌嫩,同時,還可以治療皮膚炎癥,對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發(fā)也同樣有效,能使頭發(fā)保持濕潤光滑,預防脫發(fā)。
        2、抗衰老:蘆薈中的粘液(mucin,就是蛋白質(zhì)),是以arboran a baloe mannanaloetin等多糖類為核心成分,粘液類物質(zhì)是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。 粘液素存在于人體的肌肉和胃腸粘膜等處,讓組織富有彈性,如果液素不足,肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構成人體的細胞,如果粘液素不足,細胞就會逐漸衰弱,失去防御病菌、病毒的能力。另外,粘液素還有壯身、強精作用。
        3、促進愈合:對人工創(chuàng)傷鼠背蘆薈有促進愈合功效,對人工結(jié)膜水腫的兔蘆薈可縮短治愈天數(shù)。蘆薈漿汁制劑對皮膚創(chuàng)傷、燒傷以及x線局部照射均有保護作用。
        4、殺菌消炎:蘆薈酊(aloetin)是抗菌性很強的物質(zhì),能殺滅真菌、霉菌、細菌、病毒等病菌,抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖,蘆薈抗菌殺菌的病菌類有:白喉菌、破傷風菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大腸菌、黑死病菌、霍亂菌以及引發(fā)中耳炎、膀胱炎、化膿癥、麻疹、狂犬病、小兒麻痹、流行性腦炎等疾病的病菌。
        5、強心活血:蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環(huán)、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用,使血液循環(huán)暢通,減少膽固醇值,減輕心臟負擔,使血壓保持正常,清除血液中的“毒素”。
        6、提高免疫和再生:蘆薈素a、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露(ke-2)等具有抗病毒感染,促進傷口愈合復原的作用,有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能,凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性。
        7、治復發(fā)性口腔潰瘍:將新鮮蘆薈葉洗凈烘干,研成粉末涂在口腔潰瘍處,每日4~6次,一般5~10天可愈。用蘆薈治療復發(fā)性口腔潰瘍不僅見效快、簡便易行,而且無毒副作用。
        8、治燙傷:根據(jù)燒傷面積取新鮮蘆薈葉片洗凈,剝?nèi)ケ砥ず笕∑淠z凍部分,敷于經(jīng)清潔消毒的燒傷部位,然后用消毒紗布覆蓋固定。當天每1~3小時換藥一次,以后每日換藥2~3次。一般1~3小時內(nèi)疼痛即可減輕或消失,紅腫逐漸消退。經(jīng)2~8天痊愈,不留疤痕。
        9、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜:手指腫痛、牙痛而難以忍受時,在患部貼上蘆薈生葉,能消除疼痛,神經(jīng)痛、痛風、筋肉痛等,內(nèi)服加外用蘆薈,也有鎮(zhèn)痛功效。蘆薈還能預防和治療宿醉、暈車、暈船等。
        10、預防治療便秘:蘆薈葉切細搗爛,每日3次,每次飯前15克,溫開水沖服?;蛎客硭叭√J薈鮮葉5克,蜂蜜30克,開水沖服,對便秘有很好的治療作用。
        11、預防高血壓:蘆薈葉去刺洗凈,切成細絲,每次15克,每日4次,溫開水沖服,一般服用2~3日可見效。
        12、治眼癢:將蘆薈葉洗凈,以開水燙數(shù)分鐘,再剝開葉面,用其內(nèi)面輕擦眼或用其汁滴眼即可。一般3次可愈。
        13、治腳癬:用白酒泡蘆薈,待蘆薈色澤由綠變黃,取酒滴于腳癬患處,一日數(shù)次。
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