古代，神農(nóng)氏嘗百草，發(fā)現(xiàn)了茶，那時，茶被作為能沼百病的藥草，喝茶能讓人更健康，茶對于健康生活的意義不同凡響，茶飲是吸收營養(yǎng)最迅，最便利的方式之一，對身體健康頗多助益，常飲可改善一些慢性疾病。
轉眼，秋季將至，天氣晴朗，但氣候卻變得干燥，這時候最適宜飲青茶，即烏龍茶。烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶的醇厚滋味，不寒不熱，可潤喉、生津、驅(qū)除體內(nèi)積熱，使身體適應氣候的變化。
防止皮膚干燥老化 秋天是皮膚最容易受損的季節(jié)，干冷的秋風下，人的皮膚很容易變干，起皺，產(chǎn)生死皮和細紋。此外，人體代謝產(chǎn)生的自由基，也會造成肌膚老化、產(chǎn)生皺紋等問題。而烏龍茶所含多酚類物質(zhì)能夠清除自由基，提升細胞活力，令肌膚重新煥發(fā)水潤光彩。
預防蛀牙 飯后喝杯烏龍茶不僅能生津止渴、口氣清新，而且烏龍茶中所含的多酚類物質(zhì)還能夠有效抑制齒垢酵素的產(chǎn)生，從而防止齒垢和蛀牙。
抗腫瘤、防老化 烏龍茶中的多酚類物質(zhì)不僅具有促進分解血液中脂肪的功效，還能降低人體中的膽固醇含量。同時烏龍茶也有抗腫瘤、提高淋巴細胞的活性，加強免疫功能、預防機體老化的作用。