花果茶一般由熱帶木槿花、葡萄、蘋果、酸味李子、薔薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢車菊、羅馬甘菊及玫瑰花等無任何污染的花果組成?；ü柚阅苤胃忻?，是茶本身所含的活性維生素c在起作用，維生素c能夠提高免疫力，使人體增強(qiáng)抗病能力。
生姜抗衰老護(hù)心臟治感冒，生姜又稱鮮姜，有獨(dú)特的辛辣芳香，是一種常用的調(diào)味品，能使各種菜肴鮮美可口，味道清香。吃飯不香或飯量減少時(shí)吃上幾片姜或者在菜里放上一點(diǎn)嫩姜，都能改善食欲，增加飯量。生姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，幫助消化，有健胃的功能。生姜還具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的功效，著涼、感冒時(shí)熬些姜湯喝，能起到很好的治療作用。
另外，營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)菠蘿不僅可以減肥美容，還可有效預(yù)防感冒。菠蘿幾乎含有所有的人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶可幫助感冒患者緩解嗓子疼和咳嗽的癥狀。