飲茶有益，眾所周知。但錯(cuò)誤的飲茶，依然會(huì)影響到身體的健康。
一忌、飲霉變茶
都發(fā)霉了還用說(shuō)嗎？霉變茶里面有多種的霉菌毒素，有可能嚴(yán)重影響人體的內(nèi)臟機(jī)能，對(duì)身體的危害巨大。
二忌、飲久泡茶
任何品類的茶葉都不宜放在水中浸泡過(guò)久。因?yàn)榫门莺蟮牟铚珴舛冗^(guò)高，或者有一些不易溶于水的物質(zhì)也會(huì)浸出，對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響。
三忌、飲隔夜茶
其實(shí)這個(gè)問(wèn)題就像“隔夜飯能不能吃”這樣，假如能吃，也沒(méi)人喜歡啊。沖泡過(guò)的茶葉久置后多半滋生、繁殖了大量的細(xì)菌，如同腐敗的食物一樣對(duì)腸胃會(huì)造成刺激，引發(fā)炎癥。
四忌、飲焦糊茶
所謂“焦糊茶”，就是指炒制過(guò)火的茶葉，葉片有焦邊、糊點(diǎn)，喝起來(lái)一股子的焦糊味。這樣的茶本身所具有的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)喪失，同時(shí)還可能有致癌物產(chǎn)生。
五忌、飲串味茶
茶葉的氣味吸附很強(qiáng)，在有異味的環(huán)境里容易吸附異味，尤其是在吸附了有毒的氣味之后，比如油漆、樟腦、冰箱綜合味等，長(zhǎng)期飲用會(huì)對(duì)呼吸道造成傷害，還會(huì)讓身體有一些過(guò)敏反應(yīng)。
六忌、飲冷茶
茶宜溫?zé)岫?，冷茶有滯寒、聚痰之弊，長(zhǎng)期飲用會(huì)降低腸胃免疫力，激發(fā)濕寒等癥。
七忌、飲濃茶
濃茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶堿等，飲量過(guò)多會(huì)導(dǎo)致失眠、頭痛、耳鳴、心臟不適并傷及腸胃。
八忌、飲燙茶
據(jù)研究顯示，入口的飲品若是超過(guò)62℃水，較易損傷胃壁，并進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)胃病的病癥，甚至有可能導(dǎo)致口底癌的發(fā)生。
九忌、空腹飲茶
空腹飲茶會(huì)影響肺腑，刺激脾胃，進(jìn)而使人食欲不振，消化不良。尤其是平時(shí)不常喝茶的人，如果空腹飲用過(guò)多、過(guò)濃的茶，很容易引起“茶醉”，即心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等不良癥狀。