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        雞冠花是日常生活美食良藥

        發(fā)布時間:2024-05-31
        雞冠花為莧科青葙屬植物雞冠花的花序。據(jù)分析,每百克鮮雞冠花花序中,含蛋白質(zhì)2.7克,脂肪0.4克,碳水化合物3.2克,膳食纖維6.3克。同時含豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、磷、鋅、β-胡蘿卜素、維生素b1和維生素b2、維生素c和維生素e等礦物質(zhì)及維生素。雞冠花的嫩莖、葉和種子中蛋白質(zhì)的含量亦很高,占鮮重的2.29%~5.14%,另含有一定量的脂肪、礦物質(zhì)、天然輔酶、膳食纖維等,對人體具有良好的滋補(bǔ)強(qiáng)身作用。其種子很小,味似榛子,可炒熟吃,也可混和于小麥中磨成面粉,由于其含白蛋質(zhì)高,是人類理想的高蛋白食品之一。
        雞冠花藕汁:取藕汁半碗,紅雞冠花3朵,加水300毫升,加紅糖,一起煎服。適用于婦女赤帶色鮮紅或紫色,味腥臭。
        雞冠花煮雞蛋:雞冠花15~30克,雞蛋2個。將雞冠花與雞蛋加水2碗同煮,雞蛋熟后取出去殼,放回鍋里再煮至湯液一碗。吃蛋喝湯,日服1次,連服3~4次。具有涼血止血的功效,適用于血熱之月經(jīng)過多者。
        雞冠花燉瘦肉:鮮雞冠花24克,瘦豬肉50克,加水燉服,食肉飲湯。對女子經(jīng)血不止有益。
        雞冠花燉豬肺:鮮白雞冠花15~24克(干品9~15克),豬肺1具(不可灌水),加水燉1小時,飯后分2~3次服。適用于咳血、吐血(《泉州本草》)。
        雞冠向陽冰糖飲:白雞冠花、向日葵各9克,冰糖30克,加水燉服。適用于風(fēng)疹瘙癢(《閩東本草》)。
        雞冠花鴨肝:雞冠花2朵,加鴨肝100克燉食。適用于夜盲癥。
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