改變生活可以從很多事情開始，比如喝茶，不要小看喝茶這件事情，它無聲地改變著很多.
喝茶嗎？不喝茶嗎？其實喝茶別管說是不是養(yǎng)生保健，但事實上，卻會有一些容易明白的事實和改變，比如
1、每天有茶喝，生活更豐富
除了工作、聚餐、看電視，還可以去茶會坐坐、喝茶、聊天、發(fā)呆、思考，給生活留個空隙。在快得不行的社會，享受慢生活，會讓人更幸福。
2、喝茶會讓身心更愉悅
喝茶不僅僅是喝茶，可以調節(jié)身心。我們心累了，喝茶來讓自己的心靜一下，讓心靈暫離困囿，飛翔在自由的天空。
因為泡上一壺清茶，可以讓身體放松下來，自由聆聽心靈的節(jié)奏。看似“無聊”的時間空檔，其實帶給你的，是來自心底的答案。
3、喝茶會讓疲倦被消滅
上班下班，加不完的班，事業(yè)、家事，好多事，忙不完。我們快成為機器人，機械還需要保養(yǎng)，那我們是人，更需要偶爾休養(yǎng)一下，讓我們自己不那么疲倦。
喝一大杯茶，從香氣到水感，從內(nèi)到外按摩你緊繃的神經(jīng)。徹底喝透，釋放一切，就會如釋重負。
4、喝茶會讓談資更豐富
喝茶聊天，茶還是交流的物質。在有些合適的場合，談談茶，可能比介紹自己更重要。
與其介紹自己的名字，不如告訴別人你喜歡的茶，帶出自己的性格，以及擅長的領域，讓人產(chǎn)生記憶聯(lián)結。