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        幾大夏季養(yǎng)生茶 幫你健康一夏(三)

        發(fā)布時(shí)間:2024-08-21
        養(yǎng)生茶名稱(chēng):洋參茶
        調(diào)制:西洋參8到15 片、幾葉碧螺春一起放到茶具中,用80℃左右的純凈開(kāi)水沖泡5分鐘后即可開(kāi)蓋享受。
        功效:補(bǔ)氣,解暑,防暑。西洋參具有很好的補(bǔ)氣效果,特別是在暑熱季節(jié),中醫(yī)名方“王氏清暑益氣湯“中最主要的一味就是西洋參。碧螺春綠茶更是具有芳香、清暑熱的作用。二者相加,碧螺春的 芬芳?xì)馕队兄谖餮髤⒀a(bǔ)氣作用快速發(fā)揮,同時(shí)還可以預(yù)防上火。如果非要和第一種養(yǎng)生茶飲來(lái)比較:薄荷青飲和洋參茶相比清暑熱的效果更盛一籌,但是補(bǔ)氣、緩解疲勞的效果稍遜于洋參茶,所以你可以根據(jù)自己的疲乏和暑氣程度來(lái)選擇養(yǎng)生飲料。
        夏天除了炎熱之為我相信大家都知道夏季還特別多雨,在空氣濕度》65%的時(shí)候不管是南方還是北方,濕氣會(huì)被熱氣蒸騰著,在這個(gè)時(shí)候空氣的水分和溫度雙雙飆升,濕熱的邪氣會(huì)隨著呼吸進(jìn)入人體,同時(shí)空氣中的濕度飽和,汗液排不出來(lái),體內(nèi)濕熱嚴(yán)重。脾胃處于人體內(nèi)的中心樞紐部位,濕氣入侵時(shí)首選降落在這里。當(dāng)脾胃中招被濕邪擁堵后,體內(nèi)上下的通路立即癱瘓。在這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部墜脹或腹瀉等癥狀。西醫(yī)把這樣的癥狀稱(chēng)為“胃腸感冒“。 在這里我們也來(lái)自己調(diào)制幾品養(yǎng)生茶飲料,有上面癥狀的可以拿來(lái)治病沒(méi)有可以先收起來(lái)的防身。
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