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        孩子適不適合喝茶

        發(fā)布時間:2024-08-21
        國家正式落地全面二孩政策。這就意味著一對夫婦可以生育兩個孩子。這個政策的落實也標志著我國“計劃生育時代”的初步結束,十年后獨生子女這個詞可能不會再出現(xiàn)在人們視野中。
        而不管今后政策如何,至少現(xiàn)在每個家庭基本都只有一個孩子,爸媽都當寶貝一樣的寵著,當小王子小公主一樣的培養(yǎng)著,平時學舞蹈、學鋼琴、學書法,假期出國旅游,提前看世界,拓寬眼界。
        而作為茶友的家長們,平時經(jīng)常在家喝茶,小朋友免不了耳濡木染,從品茶到識茶、玩茶從小就樣樣精通,這當然是極好的,可是小孩子喝茶究竟好不好呢?相信這也是困擾許多茶友們的大問題。
        有科學研究表明,茶葉中既含有大量的維生素、氨基酸、糖類、礦物質等多種營養(yǎng)元素,同時也含有咖啡因、茶堿、鞣酸等有害物質。對于不滿6歲的孩子來說,身體臟器還未完全發(fā)育成熟,身體暫時還無法接受過多的元素,比如茶葉中所含的鞣酸會影響蛋白質消化吸收,咖啡因會導致心跳加快、尿頻等問題,增加腎負擔,長期以往下去會嚴重影響孩子的身體健康。
        但是,這并不表示完全禁止孩子喝茶,可以隨著季節(jié)變換選擇不同的茶葉,適當給孩子喝。比如在秋天可以適當給孩子喝一些菊花茶,既能防止小孩上火,又能品嘗茶的美味,但同樣需要適度,有醫(yī)學專家甚至編了口訣給各位家長,“一日一克,輕身健體;兩杯打住,成龍成鳳”。
        雖然不能多喝茶,但是用在飯后用茶水漱口可以有效的防止兒童齲齒,比如世面上常見的含有茶葉精華物的牙膏就是這個道理。
        所以各位茶友們,對于小朋友的身體健康必須千萬注意,有良好的體質才會創(chuàng)造更加美好的未來!
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