中國是一個有著悠久的茶文化的國家，很多地方的人都一直保留著平日里飲茶的習慣，特別是我國南方幾個省，飲茶文化非常盛行，大街小巷都可以看到很多人坐在門口路邊飲茶。因為長期飲茶是一種非常好的養(yǎng)生方法，近代中國很多朝代的皇室都一直也有飲茶的習慣，各地不少都有貢茶出現(xiàn)，中國古代西南地區(qū)的著名商貿(mào)通道“茶馬古道”就已經(jīng)說明了中國早在幾千年前就已經(jīng)開始大量的生產(chǎn)和貿(mào)易茶葉。
泡茶
近年來因為西方文化的迅速進入中國市場，隨之而來的有很多西方特有的文化餐飲也一起在中國打開了市場，特別明顯的就是“咖啡”。中國改革開放不到三十幾年的時間，咖啡消費就在中國的大城市中站穩(wěn)了腳步，特別是幾個一線城市中的白領人群。
雖然都有提神的功效，但是很多白領在加班或者困了的時候寧愿選擇喝一杯咖啡而不愿去喝一杯茶。占領了年輕消費市場對于中國的茶文化來說是一個很可怕的事情，新生代的中國的是喝著可樂和咖啡長大的一群人，他們對于中國的茶并沒有太多的了解和感覺。 對于中國悠久的茶文化是一種很大的打擊。
咖啡
可能因為茶葉市場定位的用戶都是35歲以后的人，很多年輕一點的人對于茶葉也并不是非常的感冒，所以他們在年輕人這方面一直是一個空白的市場，這就讓咖啡抓住了一個很好的突破口，都市白領大多都是30歲左右的人，而且已經(jīng)具有了一定的消費能力，因為工作需要經(jīng)常也要熬夜，所以很快這個市場就拿下來了。
但是近年來也有幾家茶葉市場發(fā)現(xiàn)了這個年齡段的空白茶葉市場，已經(jīng)開始制作定位于年輕人群的一些的產(chǎn)品，想把年輕人的市場給搶過來。讓中國的飲茶文化在年輕一代人心中開始占據(jù)一些位置，茶企對咖啡發(fā)起了挑戰(zhàn)。做為一名資深的中國茶文化的愛好者，我也必須要出一分力氣，下面我們來說說茶葉比咖啡好在哪里。
一、茶葉有去油減脂達到減肥的功效，普洱茶最有名的一個功效就是大家常說的減肥，普洱生茶可以有效的去除人體內的油脂，有效的達到減肥的效果。
二、普洱茶熟茶的養(yǎng)胃功能，作為經(jīng)過發(fā)酵的普洱熟茶，他和生茶有一點不一樣的就是他對胄沒有刺激作用，而且因為發(fā)酵以后茶葉中含有大量的有益菌，茶湯進入胃部的時候，會對胃壁形成保護膜，非常有效的保護好自己的胃。很多人胃病就是堅持喝普洱熟茶喝好的。
茶湯
三、保護牙齒的作用，茶葉中都含有的氟和茶多茶，能夠對牙齒起到很好的保護作用，有效的防止牙齒過敏很癥狀的發(fā)生，還可以防止智齒的生長。
四、提神作用，茶葉中的咖啡堿，可以使人的大腦一直愉快的狀態(tài)，很有效的使人體保持清醒的狀態(tài)，不過因為茶葉的提神功能，晚上睡覺前最好不要飲用，沒發(fā)酵的茶，如果想飲茶可以飲一些普洱熟茶、紅茶這種茶對于睡眠質量不會有太多影響的茶葉。
五、利尿增加人體新陳代謝，多喝茶水可以增加人體的新陳代謝，、尿可，以把人體內的一些不需要的或者有毒的物質快速的排除出來，可以讓身體更加的健康。
六、殺菌，茶葉中的茶多酚元素可以有效的殺死細菌，對于口腔和腸胃的一些小疾病通過飲茶就可以非常好的解決掉。而且很多長年飲茶的老茶客，身體一直都很不錯。
七、長期飲茶可以有抵制癌細胞的作用，早就有相關科學的報道，長期飲茶可以減少人得癌癥的概念。
八、還有很多美容養(yǎng)顏、抗氧化、清熱解暑等等很多功效這里就不一一的講了。
茶葉葉底
通過以上的內容應該可以看得出來，飲茶對于人體健康來說可以是相當好的養(yǎng)生飲品。只要大家飲用得當，對自己的身體是相當?shù)挠幸娴?，要說延年益壽也并不為過，就因為這個我們也不能讓這么好的東西被外來的文化給驅趕掉了。應該讓更多的年輕一代的朋友們了解和認可飲茶文化。關注作者每天給您更多的茶文化資訊。