據(jù)有關(guān)數(shù)字統(tǒng)計(jì)，中國(guó)吸煙人數(shù)已高達(dá)3億多，占全世界人數(shù)的30％以上，在中國(guó)的中年男人的70％吸煙人中，每分鐘就有1人死于吸煙。因此，吸煙的人在平時(shí)的生活中，一定要注意自己的飲食習(xí)慣，盡量少吸煙。最好平時(shí)多喝些茶，來(lái)減輕吸煙給自己帶來(lái)的危害。那么吸煙的人適合喝什么茶呢？今天就由中國(guó)茶葉知識(shí)網(wǎng)小編為茶友們介紹下這個(gè)問(wèn)題：
吸煙的人適合喝什么茶一：鐵觀音
鐵觀音茶不僅能夠醒酒，而且還能敵煙。因?yàn)殍F觀音茶中含有一種酚酸類(lèi)物質(zhì)，能夠使煙草中的尼古丁沉淀，排出體外。同時(shí)，鐵觀音中的咖啡堿能提高肝臟對(duì)藥物的代謝能 力，促進(jìn)血液循環(huán)，把人體血液中的尼古丁從小便排泄出去，減輕和消除尼古丁帶來(lái)的副作用。
吸煙的人適合喝什么茶二：綠茶
據(jù)有關(guān)科學(xué)分析：在綠茶中，每百克就含有蛋氨酸253毫克、鉀332毫克、、鋅4.24微克、銅 1.57毫克、vf15.2毫克、鎂247毫克、胡蘿卜素2.5毫克 食用纖維14.8克、vb10.3毫克。這些微量元素都與體內(nèi)的活性酶及新陳代謝有很大的關(guān)聯(lián)；其中胡蘿卜素具有抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)功用；鎂和硒等對(duì)心肌功能和防止氧化物對(duì)細(xì)胞膜的損害也是非常重要的。綠茶中的咖啡因具有抑制煙草特異性致癌作用的早期變化。因此吸煙的人也是非常適合喝綠茶的。
吸煙的人適合喝什么茶三：普洱茶
普洱茶中的生物堿衍生物能夠排除人體內(nèi)的尼古丁，抑制細(xì)胞發(fā)生突變變成癌，可以達(dá)到清除煙毒的作用。